(全日本選手権、全世界チャンピオン)鈴木雅選手がセミナーで、ケーブルのカールを行っているYouTube動画がありました。

スタックで20キロ増量しています。このケーブルマシンのウエイトの MAX は何キロなんでしょうね。単純に90~100キロとして、110から120キロですか。すごすぎます。

鈴木雅選手はEZバーのバーベルカールで70kgを7回あげますからね。ケーブルだとテコの原理が働くので100キロ以上あげても不思議ではありません。

嘘じゃない証拠の YouTube 動画が下記のものです↓

ポジティブで多少チーティングは使用していますが、バーベルカールではこれぐらい当たり前ですからね。

ほぼストリクトホームで拳上しているので、すごいわ!