年末年始やお盆や下記の条件以外は24時間、オープンしています。

第2月曜日のみ夜の11時からオープンします。なので、日中は休みですね。しかし、第2月曜日が祝日の場合は、7時からオープンしています。

第2月曜日は、ゴールドジム大宮埼玉は日中は閉館ですが、大宮から1駅のゴールドジムさいたまスーパーアリーナは利用可能です。

それと、日曜日は、21時までの営業で、翌日の月曜日は、朝7時からのオープンです。

月曜日が朝7時からオープンや第2月曜日が休みというのを忘れている人が初心者の人は特に多いですね。気をつけてください。私も一度、第2月曜日が休みだということ忘れていて、ジムに来たことがあります。

休みの日はエレベーターが7階で止まらないように設定されています。そして、1階のエントランスの部分に本日の営業は夜の11時からと立て看板が立てられてます。

慣れるまでは間違えやすいですけど、半年もすれば体が自然に覚えているので間違うことはなくなります。