GOLD’S GYM(ゴールドジム) BCAA アルギニンパウダー F4200のレビューと感想

GOLD’S GYM(ゴールドジム) BCAA アルギニンパウダーは、バリン、ロイシン、イソロイシンのアミノ酸が入ってるので、トレーニング時の筋肉のエネルギー源になります。

それに、GOLD’S GYM(ゴールドジム) BCAA アルギニンパウダーは、血管の拡張作用があるアルギニンが添付されているので、効率よく BCAA を体内に送ることができます。

なので、2時間以上のトレーニングをする人にはおすすめですね。

私の場合は、トレーニング開始前に付属のスプーンで大盛り一杯を摂取し、30分おきに、一杯ずつ摂取しています。私のトレーニング時間が大体2時間弱なので、トレーニング中は3回、 BCAA を摂取します。

実感としては、特に足の日に効果が顕著ですね。スクワットなどの高重量を扱う種目はエネルギーを大量に使います。なので、 BCAA でエネルギーを補給すると、バテずにスクワットの動作ができますね。

あと効果として実感したのは、 BCAAを摂取すると、頭がすっきりする感じがあります。なので、気分がすぐれない時に、 BCAAを摂取すると、治ります。

多分アルギニンが入ってるので血管拡張作用が働いて血流が良くなり、体内の老廃物が腎臓へ運ばれ、体がクリーンになるので頭がすっきりするのだと思います。

他社製品のBCAAは、アルギニンが添付されていないので、別途で購入する必要があります。

ゴールドジムの BCAAはアルギニンが、最適な比率で配合されているので、トレーニング時のパフォーマンスを上げるのに一役買ってます。

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