パワーラックは3台あるよ!

スクワットをする男性

ゴールドジム大宮埼玉にはパワーラックが3台あります。タフスタッフが2台、1台は最新式、TECAが1台完備されています。女性用トレーニングエリアのパワーラックを含めるとジム全体では4台あることになります。

平日の19時~22時は、仕事帰りのサラリーマンの方が、トレーニングジムを利用するので、パワーラック3台が埋まっているケースがほとんどですね。

その場合は、順番待ちをするか、一緒にまぜてもらうかしかありません。

ゆったりとパワーラックを使いたいのであれば、早朝のトレーニングをおすすめします。

朝7時前後のゴールドジム大宮埼玉は、比較的すいているので、パワーラックは空いています。

しかし第3月曜日は多少混雑してるので、パワーラックが埋まっている場合もあります。

第3月曜日は、新都心のスーパーアリーナが定休日なので大宮埼玉でトレーニングする人が多くなるのが原因です。

しかし皆さん、出勤前なので、サクサクとトレーニングを終える方が多いです。なのでパワーラックが、仮に埋まっていたとしても15分ぐらいすれば開くので安心してください。

パワーラックの需要は多いね!

パワーラックは、スクワットだけではなく、デットリフトやベントオーバーローイング、シュラッグ等の背中の種目でも利用されるので需要が多いですね。

セーフティーバーを調節できるので、スクワットだけではなく、デットリフトなどの背中の種目がやりやすいですからね。

万が一パワーラックがすべて埋まっていて、背中のトレーニングをしたい場合は、ダンベルが設置されているエリアの前に、プラットホームがあります。プラットホームが空いていれば、デットリフトやベントオーバーローリングなどのトレーニング種目を行うことができますからね。

パワーラックを増設して欲しいな。

ガッツポーズをするハーフの男性

個人的には、あと2台パワーラックを増設して欲しいですね。パワーラックが5台があれば、混雑している時間でも回転率が上がりますからね。

しかし、現在のゴールドジム大宮埼玉の設置場所の広さを考えると、あと二台のパワーラックを増設する場所がありません。もし増設するのであれば、現在あるトレーニングマシンを撤去しないといけないですからね。

会員の方の要望が、非常に多く強いものであれば、パワーラックがあと2台増設されるのも夢ではありませんね。

ウエスト東京のゴールドジムは、パワーラックが5台設置されています。

なので、混雑している時間帯でも比較的、パワーラックを使用することができますね。

しかし、パワーラック同士の間隔が狭いのでやりづらいのがあります。プレートを付ける時、隣のバーベルのバーに当たらないように気をつけながら装着しないといけません。