GOLD’S GYMトレーニングノートが、欠品しとる!

GOLD’S GYMトレーニングノートが現在欠品中!

GOLD’S GYMトレーニングノートの詳細は下記の画像をクリックしてください。フィットネスショップ公式サイトに飛びます。

しかし、近日、入荷するそうですよ。ゴールドジム大宮埼玉に、トレーニングノートが入荷しましたら、当サイトで紹介したいと思います。注意:(管理人は、金曜日から日曜日は、トレーニングに来ないので、その間に入荷した場合は、ご了承ください。)

私事ですが、2017年の12月28日(水曜日)にゴールドジムのトレーニングノートを購入しようと、ゴールドジムのプロショップに立ち寄ると、見本のトレーニングノートしかありませんでした。なので、フロントで詳細を確認すると、トレーニングノートは、欠品中!とのこと。

年末なので、2017年には、入荷は無しで、2018年の第1週目には、入荷するとおしゃってました。私は、2018年の第1週目は、ゴールドジム大宮へトレーニングに来なかったので、1月8日(月曜日)に、ゴールドジム大宮へトレーニングに訪れて、トレーニングノートを販売している棚を見ると、トレーニングノートが、ありませんでした(ガビーン!)。

なので、フロントの方に確認すると、上記で記載したように、現在欠品中で、近々、入荷するとおしゃっていました。

ゴールドジムトレーニングノートは、便利なので欠品すると困っちゃうよ!

私はゴールドジムのトレーニングノートを、発売した当時から愛用してます。このノートは非常に便利なんですよ!なので、欠品すると非常に困っちゃいますね!

トレーニングの種目とセット数が、書き込める枠が、設定されているので、トレーニング内容を管理するのに、非常に便利!それに、トレーニング方法や食事のカロリーなども、記載されてます。

トレーニング理論やトレーニングテクニック(ドロップセットやスーパーセット、プレイグゾースト法、フォーストレップス、レストポーズやPOF等)、そしてカロリー表も記載されてます。トレーニング初心者の人には、特に非常に参考になるコンテンツです。

私事ですが、トレーニングノートを使い切ったので、今までのトレーニング内容を、見ていると、上記に書いたようなトレーニングコンテンツが、解説されていたので、ついつい読んじゃいました。それぐらい充実した内容!

上級者の人だと、「そんなの知ってるよ!」という内容ですが、トレーニングを始めて1年未満の人には、非常に参考になるトレーニング内容が、てんこ盛りでした。

ゴールドジムトレーニングノートの代用品、どうしたらいいの?

ゴールド大宮には、トレーニング内容を記載する青いトレーニング用紙が、あります。A4サイズの大きさで、裏表にトレーニング内容を、記載することができます。

A4サイズの用紙が、設置している場所は、シーデッドカーフレイズマシンの真ん前にあるラックに、 A4サイズの青い用紙が、あります。用紙の場所が、わからなければ、フロントかトレーナーの方に聞くと、丁寧に対応してくれます。

ゴールドジムのトレーニングノートに慣れている自分にとっては、青いトレーニング用紙は、若干使いづらいですが、代替品として、数日間、利用するだけなので、問題ありません。

ゴールドジムのトレーニングノートが、入荷したら青い紙に書いたトレーニング内容を、トレーニングノートに、移す作業は若干面倒くさいですけど、欠品中なので致し方ありません。

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