ベンチプレス台会記録保持者のポール・タイニーミーカー。500kg6ベンチプレス拳上動作を行うYouTube動画を紹介します。ベンチTシャツを着前の試技になります。ギアがなくても450キロぐらいのベンチプレスはマックスで挙・・・