マシンの使い方、教えてくれるんでしょうか?心配だな。 ゴールドジム大宮では無料で、 初心者講習会が規定の時間にあるので、心配無用! 全くウエイトトレーニングのマシンを利用した事がない人でも トレーナーの方が、親切丁寧に教・・・