肩痛い

ローバースクワットで肩が痛くなったことはありませんか?私はローバースクワットで右肩を痛めてしまいました。自分なりに考えた原因と対処方法を書きました。まだ肩は痛いですが、だましだまし筋トレしてます。参考になれば幸いです。 ・・・