全裸でトレーニングすると全身の筋肉を鏡に映しながら、可能なのでモチベーションが上がる。トレーニングジムだとさすがに全裸でトレーニングすると、立ち入り禁止になるので、自宅にパワーラックやバーベルセットを購入してホームジムを・・・