バーベルカールをするマッチョマン

POFとはPosition Of Flexionの頭文字をとったものです。フレクションが屈曲するという意味でポジションが場所とかなので直訳すると屈曲する場所という意味です。 つまり、 1.ミッドレンジ(中間地点) 2.ス・・・